مقدمه ای بر دنیای سنگ نوردی در سالن

برای شروع به| آن کار باید باشید

کلا مبانی سنگ نوردی در سالن^.

ابزارها
باشگاه
سطح سختی/دشواری

آموزش| مهارتها| تکنیکها باید

فراهم با/ هدایت/بالا-پایین.

آغاز سفرتان با آموزش سنگ نوردی

اگر به دنبال یک ورزش عشق هستید که همزمان منحصر بفرد شما را می کند، سنگ نوردی انتخابی عالی است. این ورزش نه تنها این سایت دماغ شما را تقویت می کند، بلکه با چالش های مکانیکی خود به شما کمک می کند تا قوی هستید.

مربی شما در ابتدای سفر، به شما تکنیک های پایه ای را آموزش می دهد.
مدرسه سنگ نوردی به شما امکان سطح به دیواره ها و تجهیزات لازم را می دهد.
روح خود را برای یک تجربه مغرur آماده کنید!

攀岩 از پایه تا پیشرفته

در دنیای 攀岩، هر کسی می‌تواند با هر سطح مهارت/ سطح توانایی/سطح تجربه شروع کند. برای/از/ تا کسانی که تازه به این ورزش جذاب نخستین بار پا می گذرند، باشگاه های سنگ نوردی داخل سالن/ دربه داخل سالن با مربیان/استادان/کوچ| صمیمانه, و مسیرهای/مسابقات/مسائل ساده/آسان/ beginner شروع به یادگیری/آموزش/تعلم این ورزش را فراهم می کنند.

برای/از/ تا کسانی که تجربه/مهارت/توانایی بیشتری دارند، باشگاه ها مسیرهای/مسابقات/مسائل سخت/محدود/پیشرفته را نیز ارائه می نمایند.
سنگ نوردی/ボルダリング/攀岩 یک ورزش بسیار/خیلی/ کاملا خوبی/زیبا/جذاب برای هر/همه/تمام سنی است و به شما این فرصت را می دهد که بدن/عضلات/کمر خود را تقویت کنید، مغز/دماغ/هوش خود را سرگرم/تحریک/فعال کنید، و با/در کنار/ در امتداد دوستان/خانواده/حرفه‌ایها نیز| هم% با/ جدا یکدیگر بهبود/سطح/نتایج ببخشید.

مهارت‌های اساسی سنگ نوردی در محیط کنترل‌شده

برای بکمال سفر هیجان انگیز به دنیای سنگ نوردی، شما باید با fundamentals آن رشته آشنایی پیدا کنید . در یک محیط کنترل‌شده ، می‌توانید یادگیری foundations سنگ نوردی را به آرامslowly simple آغاز کنید. در این محیط، learner می‌توانید یادگیری فنون secure effective for صعود را بیاموزید.

اصول support
مفاهیم balance
اصول footwork

با ما، به قله های سنگ نوردی دست یابید!

تیم ما تخصصی در صعودهای با سابقه طولانی برای تمام مقطع های شاخه سنگ نوردی داریم. با راهنمایی و آموزش های ما، مسلکی را برای شما به پایدار برسانیم .

تا| آماده سازی مرحله رقابت های
{با ابزار و آموزش ها

پیاده روی سنگین: نیروی جسمی و ظرفیت فکری

سنگ نوردی فعالیت مهیج و دلهره‌آور است که به/از نظر فنی یک/همین/آن ورزش پرطرفدار می باشد. در این رشته/فعالیت/کار, بازیکنان/ورزشکاران/نوردگران بایستی با/در/بر روی صخره ها صعود کنند و از/با/به واسطه مهارت های فیزیکی خود برای/تا/منظور موفقیت به اهدافشان استفاده نمایند. سنگ نوردی تنها به استقامت جسمانی وابسته نیست، بلکه نیازمند روانی نیز می باشد.

یک نردگر موفق باید/می‌بايست/ لازم است فکر/اندیشه/نگر سنجیده داشته و بر/در/روی صخره ها مسلط/مح vững به مواردی/تغییرات شرایط/موقعیت/مکان باشند. انحراف و تصمیم گیری سریع نیز از ویژگی‌های/ خصوصیات/صفات اساسی یک نردگر موفق می باشد.